[Вместе с ветром]

Нет, я не умею делать зарядку регулярно...
Либо неделями не делаю, либо делаю так, что потом встать не могу...
И сейчас сделала такую убойную зарядку, что с трудом заползла на кресло. Хоть бы меня хватило наподольше... Я даже по лесу пробежалась

Вообщем вдобавок к слабой дыхалке и слабому сердцу я ещё выяснила, что у меня очень слабые колени. Несовместимая с лыжами штука... Раньше я могла присесть раз 50, а сейчас с трудом осилила 20 раз. Ну ничего, буду нагонять то, что упустила. Это всё из-за болезни этой дурацкой >< И из-за больного колена...

Вот тот ролик, который сподвиг меня на убойную зарядку.
Уже много раз его пересмотрела Какой фрирайд...

@темы: Радуется, Горные лыжи, Будни

Comments

Красивый ролик!
Показалось - или там в одном месте чувак лавинку стронул
Будем бегать!

[Вместе с ветром]

Rasshua
Ага! Там лавина пошла. Здоровский и жутковатый момент ))

Мне нужно чтобы меня всё время кто-то пинал на зарядку, а то я сама хрен соберусь ))
Вспомнилось как мы всегда с Настькой: "Да, да, обязательно будем бегать!" на следующий день: "Да, да, завтра обязательно побежим!" И так каждый день

[ollaine]

Я тож вдохновилась. Уже два дня подряд делаю зарядку, для меня это вообще охренеть как много. 30 раз приседаю, пока больше стараюсь не делать, а то и до темноты в глазах допрыгаюсь)) Во второй раз их сделать было труднее)

[Вместе с ветром]

ollaine
А я уже до 40 добралась
Тогда мне, наверно, просто нужно было разогреться...
Блин, до сих пор стыдно... 20 раз с трудом сделала о___О

А ты молодец!