Драгобратский выхухоль
Сегодня рядом с домом у меня открылся фитнес-клуб и я сегодня туда ходила в тренажерку Хотя годовой абонемент туда был куплен еще в сентябре.
Занималась с тренером. И, думаю, первые 5 занятий буду тоже с тренером заниматься.
У меня дохлость ооочень повышенная, но это поправимо
И сам клуб супер, теперь буду подгадывать время на групповые программы
Гораздо круче чем у Андрияки.
Щас все побаливает, но терпимо, думала с утра вообще не встану...
Особенно хорошо мозги на место ставит, когда ничем, кроме ребенка не занимаешься))) например, как я
Попробуй йогу, если есть групповые занатия
динамике в йоге от тренера зависит))
Есть сомнамбулы, а есть живчики, всю тренировку потеешь от его динамики...